Segunda a quinta

06h30 - 07h30

07h30 - 08h30

08h30 - 09h30

12h30 - 13h45

17h30 - 18h30

18h30 - 19h30

19h30 - 20h30

20h45 - 21h45

Sábado

10h30 ao 12h00

Sexta

06h30 - 07h30

07h30 - 08h30

08h30 - 09h30

12h30 - 13h45

17h30 - 18h30

18h30 - 19h30

20h00 - 21h00

06h30 - 07h30

07h30 - 08h30

08h30 - 09h30

12h30 - 13h45

AULAS TÉCNICAS

Sábado - 9h00 às 10h00

 Levantamento de peso (LPO)

Sobre a CrossFit Sergipe

No coração de Higienópolis nasceu, em julho de 2017, a CrossFit Sergipe. 

O CrossFit Sergipe foi formado por um grupo de pessoas que têm uma grande paixão pelo exercício físico funcional. Com amor, energia e treinamento, criamos um lugar onde pessoas de diferentes idades e com diferentes condições podem se reunir e treinar em um ambiente favorável e energia positiva. Atualmente temos dezenas de atletas treinando conosco todos os dias, mas temos sempre espaço para mais um.

Vem nos visitar e entrar na família CrossFit Sergipe!

Coaches

Fundador e Fisioterapeuta 

Fundador e Educador Físico

Fundador e Educador Físico

Guilherme Guida

HeadCoach CrossFit Sergipe

​

• Profissional de Educação Física – FMU – CREF 058746-G/SP

Especialista em Fisiologia do Exercício – UNIFESP

• Especialista em Treinamento Funcional – GAMA FILHO

• Coach CrossFit Level 1 (2014)

• Treina CrossFit desde 2010 onde tudo começou CrossFit Brasil

• Bacharel em Fisioterapia – UNIP – CREFITO-3/230974-F

• Pós Graduando em OSTEOPATIA – Escola de Osteopatia de Madrid

• Formado em Pilates – STOTT PILATES

Cassio Provenzano

• Profissional de Educação Física 

• Praticante de levantamento de Peso e Crossfit a mais de 4 anos 

• Praticante de jiu-jítsu a 6 anos 

• Curso Coaching para Coaches ( CF Bars ‘n’ Rings) 

• Curso de Treinamento com Kettlebel (Espaço Funcional)

• Curso de Treinamento funcional  

• Treinamento específico para circenses 

• Vasto conhecimento em Treinamento preventivo e reabilitação

Tiago Farias

• Bacharel e Licenciado em Educação Física, pela Universidade Bandeirantes de São Paulo, no ano de 2008.

• Pós Graduado Lato Sensu em Treinamento Desportivo, pela Universidade Gama Filho no ano de 2009.

• Participou do Primeiro Congresso cientifico de corrida e caminhada USP, concluindo o curso de capacitação profissional em Bases Biológicas e Fisiológicas da Periodização para Atletas de Corrida, no ano de 2008.

• Participou do Primeiro Meeting de Preparação Física, pelo Instituto Phorte no curso de Preparação Fisica na Natação, no ano de 2008

• Participou do Fórum internacional de Treinamento Funcional realizado pela CORE360 com a presença do Americano Todd Norman, no ano de 2009.

• Participou do Curso de Bases Fisiológicas e Biomecânica do Esporte, pelo Instituto Phorte, no ano de 2009.

• Participou do 21 Fitness Brasil Internacional, no curso de Personal Trainer, no ano de 2011.

• Participou do 21 Fitness Brasil Internacional, no curso de Avaliação Física Total - Controle, Gerenciamento de Dados e Determinação para a Prescrição de Exercícios, no ano de 2011.

• Participou do Workshop de Kettlebell, pela Federação Brasileira de Kettlebell Lifting (F.B.K.L), no ano de 2016.

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FALE CONOSCO

 Rua Sergipe, 132 - Higienópolis, São Paulo - SP
☎ (11) 2679-2758

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