NOSSOS HORÁRIOS
Segunda a quinta
manhã
06h30 - 07h30
07h30 - 08h30
08h30 - 09h30
12h30 - 13h45
tarde e noite
17h30 - 18h30
18h30 - 19h30
19h30 - 20h30
20h45 - 21h45
Sábado
10h30 ao 12h00
Sexta
06h30 - 07h30
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AULAS TÉCNICAS
Sábado - 9h00 às 10h00
Levantamento de peso (LPO)
Sobre a CrossFit Sergipe
No coração de Higienópolis nasceu, em julho de 2017, a CrossFit Sergipe.
O CrossFit Sergipe foi formado por um grupo de pessoas que têm uma grande paixão pelo exercício físico funcional. Com amor, energia e treinamento, criamos um lugar onde pessoas de diferentes idades e com diferentes condições podem se reunir e treinar em um ambiente favorável e energia positiva. Atualmente temos dezenas de atletas treinando conosco todos os dias, mas temos sempre espaço para mais um.
Vem nos visitar e entrar na família CrossFit Sergipe!
Coaches
Fundador e Fisioterapeuta
Fundador e Educador Físico
Fundador e Educador Físico
Guilherme Guida
HeadCoach CrossFit Sergipe
• Profissional de Educação Física – FMU – CREF 058746-G/SP
Especialista em Fisiologia do Exercício – UNIFESP
• Especialista em Treinamento Funcional – GAMA FILHO
• Coach CrossFit Level 1 (2014)
• Treina CrossFit desde 2010 onde tudo começou CrossFit Brasil
• Bacharel em Fisioterapia – UNIP – CREFITO-3/230974-F
• Pós Graduando em OSTEOPATIA – Escola de Osteopatia de Madrid
• Formado em Pilates – STOTT PILATES
Cassio Provenzano
• Profissional de Educação Física
• Praticante de levantamento de Peso e Crossfit a mais de 4 anos
• Praticante de jiu-jítsu a 6 anos
• Curso Coaching para Coaches ( CF Bars ‘n’ Rings)
• Curso de Treinamento com Kettlebel (Espaço Funcional)
• Curso de Treinamento funcional
• Treinamento específico para circenses
• Vasto conhecimento em Treinamento preventivo e reabilitação
Tiago Farias
• Bacharel e Licenciado em Educação Física, pela Universidade Bandeirantes de São Paulo, no ano de 2008.
• Pós Graduado Lato Sensu em Treinamento Desportivo, pela Universidade Gama Filho no ano de 2009.
• Participou do Primeiro Congresso cientifico de corrida e caminhada USP, concluindo o curso de capacitação profissional em Bases Biológicas e Fisiológicas da Periodização para Atletas de Corrida, no ano de 2008.
• Participou do Primeiro Meeting de Preparação Física, pelo Instituto Phorte no curso de Preparação Fisica na Natação, no ano de 2008
• Participou do Fórum internacional de Treinamento Funcional realizado pela CORE360 com a presença do Americano Todd Norman, no ano de 2009.
• Participou do Curso de Bases Fisiológicas e Biomecânica do Esporte, pelo Instituto Phorte, no ano de 2009.
• Participou do 21 Fitness Brasil Internacional, no curso de Personal Trainer, no ano de 2011.
• Participou do 21 Fitness Brasil Internacional, no curso de Avaliação Física Total - Controle, Gerenciamento de Dados e Determinação para a Prescrição de Exercícios, no ano de 2011.
• Participou do Workshop de Kettlebell, pela Federação Brasileira de Kettlebell Lifting (F.B.K.L), no ano de 2016.
Box crossfit | academia | exercício | saúde
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